Prema statističkim podacima Srbija i njeno stanovništvo spadaju u sam evropski i svetski vrh po broju pušača. Ovaj rasprostranjeni porok jedan je od glavnih uzročnika niza bolesti, pre svega plućnih bolesti, kao i bolesti kardio-vaskularnog sistema, ali to, bar do sada, nije u većoj meri obeshrabrilo sve one koji su u posegnuli za cigaretom i upaljačem, iz različitih razloga. U Srbiji je 2010. godine donesen Zakon o zaštiti izloženosti stanovništa duvanskom dimu prema kojem su cigarete proterane iz svih javnih ustanova, institucija, preduzeća. Međutim, čini se da čak ni on nije u velikoj meri uticao na to da se broj pušača smanji. Tako da već godinama možemo da vidimo grupice i grupe ljudi, na trotoarima, u dvorištima, na tersama i ostalom eksterijeru svojih firmi, u raznim vremenskim (ne)prilikama, kako koji stisnuti jedni uz druge, uz pomnoć svojih cigareta prave dimne signale poput pripadnika indijanskih plemena iz Severne Amerike.

Koliko su cigarete štetne po zdravlje a i po novčanik, bespredmetno je govoriti. O tome se već vrlo dobro sve zna. Pa, ipak, ljudi i dalje puše. Doduše, ovog poroka, ili loše navike (kako to neki vole da kažu) moguće je rešiti se. I to relativno brzo i lako. Postoji mnogo načina i metoda, ali jedan je posebno efikasan – njegova uspešnost iznosi oko 90 procenata. Reč je o metodu Alana Kara, knjigovođe i biznismena iz Londona, koji je svojevremeno pušio oko 100 cigareta dnevno. On je 1983. godine ostavio pušenje, a tom metodu je nadenuo ime „Lak način da se ostavi pušenje“. Zahvaljujući ovome Alen Kar je stekao svetski ugled. Nekada su pušači morali da putuju iz različitih krajeva sveta do njegove klinike u Londonu. Danas mreža njegovih klinika pokriva, praktično ceo svetu uključujući i Beograd, gde već deset godina radi Alen Kar centar. Alen Kar centar i Nastavni centar Informatika iz Beograda odnedavno zajednički nude program odvikavanja od pušenja za samo jedan dan. O tome kako radi ovaj Centar, od čega se sastoji metod Alena Kara, kakvi su dosadašnji rezultati i o ostalim temama vezanim za odvikavanje od pušenja razgovarali smo sa Milenkom Petronijevićem, direktorom beogradskog Alen Kar centra.

Ko je bio Alen Kar i zašto izabrati baš njegov metod prestanka pušenja?

• Alen Kar je bio veoma „težak“ pušač, pušio je pet kutija cigareta dnevno, a potom je postao jedan od vodećih svetskih stručnjaka za odvikavanje od pušenja. Alen Kar metod nastao je 1983. godine i od tada se zahvaljujući njemu više od 15 miliona ljudi odviklo od pušenja. Postoji preko 100 Alen Kar centara u oko 60 zemalja sveta. U Srbiji, Alen Kar centar postoji od 2007. godine.

Kakva su statistički pokazatelji odnosno, rezultati rada vašeg centra kada je reč o Srbiji?

• Pušačka psihologija je univerzalna bez obzira na pol, rasu, versko ili seksualno opredeljenje. Kada je reč o procentu pušača u Srbiji, tu smo na, koliko se sećam, neslavnom drugom mestu. Na prvom su Austrijanci, ali smo mi na prvom mestu po broju umrlih od posledica pušenja. U Austriji je bolja prevencija, ljudi češće idu na lekarske kontrole… Kada govorimo o uspešnosti našeg metoda, ona iznosi oko 90 procenata. To znamo i po tome što smo mi vraćamo novac, ukoliko naš polaznik ponovo propuši. Garancija povraćaja novca važi tri meseca od dana održavanja prve terapije. Naš metod sastoji se od jedne terapije koja traje pet i po sati i zasniva se isključivo na razgovoru. Nije invazivna, nema korišćenja lekova ili snage volje, nema hipnoze, akupunkture… Uglavnom, ljudi ostavljaju pušenje posle te jedne terapije, a za onaj mali broj koji propuši, organizujemo dve dodatne terapije, koje su kraće i traju oko dva i po sata. Ako osoba nastavi da puši, vraćamo pare.

Zašto se kod vas kaže da je ostavljanje pušenja lako?

• Pušači misle da je ostavljanje pušenja pakleno teško. Misle da više nikada neće moći da uživaju u životu. Neko misli da puši iz navike, neko da puši zbog hedonizma, neko misli da mu je to jedini porok u životu… Sve su to zablude. Jedini razlog zbog kojeg ljudi misle da je teško ostaviti pušenje je taj jer se plaše da više nikada neće moći da uživaju u životu. Ne umeju da se izbore sa tim. Pušači sebe ne mogu da zamisle bez cigarete i uvereni su da će prolaziti kroz pakao apstinencijalne krize, što uopšte nije tačno. Osvrnite se oko sebe, pogledajte ljude koji su ostavili pušenje bez ikakvih problema. Fizička zavisnost kod nikotina je gotovo neprimetna. Ako eliminišemo mogućnost psihološke krize, onda je ostavljanje pušenja veoma lako.

Kako kompanije koriste program Alen Kar?   

• Kompanije tu, pre svega, vide šansu za povećanje produktivnosti kao i smanjenje tenzije između pušača i nepušača. Dešavalo se da neko kaže „ja radim osam sati, a ti silaziš da pušiš na svakih deset minuta“… Odvikavanje od pušenja se smatra bitnim faktorom u okviru sprovođenja politike zdravstvene zaštite zaposlenih. Tu se javlja dodatni osećaj lojalnosti zaposlenog prema poslodavcu jer mu je poslodavac omogućio da se uključi u naš program. Dovodi do boljeg opšteg imidža firme. A tu je unapređenje bezbednosti zaposlenih. Prema nekim statistikama oko 70 odsto požara koji se godišnje dese u svetu, izazovu opušci od cigareta.

Koji su poznati korporativni klijenti koji su koristili metod Alena Kara?

• U svetu Alen Kar metod ima mnogo korporativnih klijenata, kao što su Majkrosoft, Lafarž, BMW, Mercedes-Benc, Simens, Nestle, Ikea, Džej-Pi Morgan, Siti benk, Britiš ervejz, Kredi Svis, BNP Pariba, Virdžin, DHL, KLM, Skotiš parlament, IBM, Del, Tesko i mnogi drugi. Naši klijenti u Srbiji bili su ili su to još uvek Naftna industrija Srbije, Erste banka, Henkel, Delta holding, MekKen Erikson… Tu su, naravno, i mnoge druge firme koje imaju manji broj zaposlenih, ali nisu manje važne.

Ima mnogo svetski poznatih ličnosti koji su na ovaj način ostavile pušenje…

• Da, ima ih dosta. Na primer, čuveni glumac ser Entoni Hopkins, televizijska voditeljka Opra Vinfri, fudbaler i trener Đanluka Vijali, gitarista Mark Nofler, biznismen ser Ričard Brenson i mnogi drugi.

Koji su najmlađi odnosno najstariji klijenti koji su dolazili kod vas? Da li je bilo i maloletnika?

• Naši najmlađi polaznici, imali su 19 godina. Priznajem, to mi je izgledalo čudno jer ja u njihovim godinama uopšte nisam ni pomišljao na mogućnost da prestanem sa pušenjem. Ipak, to je bilo drugo vreme. Treba dodati i to da su 19. i 20. vek praktično bili vekovi pušačke kulture, dok je 21. vek postao vek nepušačke kulture. Ti naši najmlađi klijenti želeli su da ostave pušenje pre svega zbog prevencije. Naš najstariji polaznik imao je 83 godine. Na pitanje koji je vaš motiv, nije naveo zdravlje. Rekao nam je „deco, ja sam svoje proživeo, nego samo želim da ubijem ovog zlog gospodara pre nego što umrem.“

CEO INTERVJU MOŽETE DA PROČITATE U PRIVREDNOM ŽURNALU  BR. 16

ANTRFILE:

UTICAJ PUŠENJA NA RAD U KOMPANIJI

Uticaj pušača na radnom  mestu

• Utiču na smanjenje produktivnosti rada – pušači godišnje provedu 22 radna dana na pauzama za cigaretu i imaju 5 dana bolovanja više nego nepušači
• Utiču na stvaranje tenzije između zaposlenih – pušača i nepušača
• Narušavaju opšti imidž firme

Korist kompanija od programa Alena Kara

– Smanjenje tenzije između pušača i nepušača

• Odvikavanje od pušenja se smatra najbitnijim faktorom u okviru sprovođenja politike zdravstvene zaštite zaposlenih
• Dodatni osećaj lojalnosti pušača prema poslodavcu
• Unapređenje bezbednosti zaposlenih – 70% požara koji se godišnje dese u svetu izazvani su upravo opušcima od cigareta